Varför lag fungerar
I en individuell tävling är det lätt att ge upp när man ser att man ligger långt ned. I ett lag bidrar varje aktiv dag till något större, och det finns kollegor som märker om man är med.
Lagen ger också samtalsämnen. Det blir naturligt att föreslå en promenad på lunchen eller fråga hur det gick i helgen, även med kollegor man annars sällan pratar med.
Hur stora ska lagen vara?
Fem till tio personer är en bra utgångspunkt. Det är tillräckligt många för att laget ska klara sig när någon är sjuk eller på semester, och tillräckligt få för att alla ska känna sig sedda.
Stora lag på flera tiotal personer kan fungera när en hel enhet tävlar mot en annan, men då blir den egna insatsen mindre synlig. Uppmuntra i så fall mindre grupper inom enheten att röra sig tillsammans, så att den som är med märks.
Fyra sätt att dela in lagen
Det finns inget rätt sätt, men varje sätt ger en viss sorts tävling. Välj utifrån syftet med utmaningen.
- Befintliga arbetslag eller avdelningar: enkelt och naturligt, och laget kan peppa varandra i vardagen. Nackdelen är att stämningen i arbetsgruppen följer med in i tävlingen.
- Blandade lag: administratören blandar personer från olika delar av organisationen. Bra för gemenskap och nya kontakter, men laget behöver hitta sätt att hålla kontakten.
- Lag som deltagarna bildar själva: kollegor som vill tävla ihop gör det. Ger engagemang, men den som inte blir tillfrågad kan känna sig utanför. Ha en plan för dem.
- Förvaltning, kontor eller ort: passar när hela organisationen tävlar. Kräver rättvis poängräkning, eftersom enheterna är olika stora.
Snitt eller summa när lagen är olika stora
När lagen är lika stora spelar det ingen roll om lagets poäng är summan eller snittet av medlemmarnas poäng. När lagen är olika stora gör det stor skillnad.
Med summa vinner det lag som har flest aktiva medlemmar, vilket oftast är det största. Det kan vara rätt om målet är att få så många som möjligt att anmäla sig. Med snitt jämförs lagen per person, och ett litet lag kan vinna. Det är för det mesta mer rättvist när avdelningar eller förvaltningar tävlar mot varandra.
Ett räkneexempel
Tänk er två lag. Lag A har tolv medlemmar som i snitt har samlat 40 poäng var. Lag B har fem medlemmar som i snitt har samlat 55 poäng var.
Räknas summan får lag A 480 poäng och lag B 275, och det stora laget vinner trots att medlemmarna i lag B har rört sig mer. Räknas snittet leder lag B med 55 mot 40. Då spelar det ingen roll hur många lagen är, bara hur aktiva medlemmarna är.
Exemplet visar varför snitt brukar vara bättre när lagen är olika stora, och varför summa kan vara rätt när målet är att värva så många deltagare som möjligt.
Lagmedlemmar som inte loggar
I nästan varje lag finns någon som anmäler sig men inte kommer igång. Hur de räknas påverkar både resultatet och stämningen.
Om snittet räknas på alla medlemmar, även de som inte har loggat något, lönar det sig för laget att få med alla. Det kan vara en positiv knuff, men det kan också bli press. Var tydlig med att peppning är välkommen men att ingen ska behöva förklara sig.
Ett annat sätt är att bara räkna de aktiva. Det skyddar laget mot tomma platser, men ger mindre anledning att bjuda in och dra med sig fler.
Lagkapten och laganda
En lagkapten kan hålla ihop laget: välkomna nya, påminna om bonusar och föreslå gemensamma aktiviteter. Det behöver inte vara den mest aktiva personen, snarare den som tycker om att peppa.
Uppmuntra lagen att hitta på ett eget namn och att göra något tillsammans under utmaningen, som en promenad eller ett gående möte. Det är ofta det som blir kvar när utmaningen är slut.
Nya deltagare och lagbyten under tävlingen
Bestäm i förväg vad som gäller om någon vill byta lag, slutar eller börjar mitt i. En enkel regel räcker: nya deltagare går in i ett lag med färre medlemmar, och byten sker bara av goda skäl.
Tänk på att den som börjar sent har färre poäng än de andra, vilket drar ned ett snitt. Berätta det för laget, så att en ny medlem blir välkommen och inte en belastning.
Lag i Vardagslyftet
I Vardagslyftet väljer ni om utmaningen är en lagtävling, en individuell tävling eller både och, och om lagets poäng är snittet eller summan av medlemmarnas poäng. Med snitt räknas alla medlemmar, även de som inte har loggat något, så alla räknas.
Lagen kan sättas av administratören, eller så bildar deltagarna dem själva, med en lagkapten som bjuder in med lagets kod. Med QR-koder och länkar för ett visst lag hamnar deltagarna direkt i rätt lag när de går med. Topplistan visar lagens ställning, och varje deltagare ser var det egna laget står och hur långt det är till platsen ovanför.
Läs mer om hur poängen räknas och hämta idéer för lagupplägg, eller testa gratis i 30 dagar med upp till 10 deltagare.
Vanliga frågor
Hur många personer bör det vara i varje lag?
Fem till tio personer är en bra utgångspunkt. Det räcker för att laget ska klara frånvaro, och är tillräckligt litet för att alla ska känna sig delaktiga.
Ska vi räkna lagets snitt eller summa?
Snitt när lagen är olika stora, så att storleken inte avgör. Summa kan passa när lagen är lika stora eller när målet är att få så många som möjligt att anmäla sig.
Ska vi blanda lagen eller använda befintliga arbetslag?
Befintliga arbetslag är enkla och kan peppa varandra i vardagen. Blandade lag ger nya kontakter och passar efter en omorganisation eller när många är nya.
Vad gör vi med lagmedlemmar som inte är aktiva?
Bestäm i förväg om de räknas i lagets snitt. Om de räknas lönar det sig för laget att få med alla, men var tydlig med att ingen ska pressas.