För kommuner, regioner och företag
Rörelse i vardagen, för alla på jobbet.
Vardagslyftet är aktivitetsutmaningen som får hela arbetsplatsen att röra sig mer, inte bara de som redan tränar. Ni sätter upp den på en kvart, kollegorna tävlar i lag i appen och ni ser deltagandet växa vecka för vecka.
Gratis i 30 dagar för upp till 10 deltagare. Inget kort, inget avtal.
- per deltagare och år, obegränsat antal utmaningar
- 79 krper deltagare och år, obegränsat antal utmaningar
- att sätta upp er första utmaning
- 15 minatt sätta upp er första utmaning
- och på webben, för alla medarbetare
- iOS och Androidoch på webben, för alla medarbetare
- all data lagras inom EU, avtal ingår
- EUall data lagras inom EU, avtal ingår
Friskvårdsbidraget når de som redan tränar. Vardagslyftet når resten.
Många friskvårdsinsatser används mest av de som redan är aktiva. Vardagslyftet är gjort för att resten av arbetsplatsen också ska vilja vara med, och fortsätta efter första veckan. Det ger er en friskvårdsinsats som syns i hela organisationen.
Fler är med
Alla har en chans att bidra till laget, oavsett form. Kollegor som aldrig skulle anmäla sig till ett lopp är med i Vardagslyftet.
Fler håller i
Dagliga mål, lag som räknar med en och påminnelser i appen gör att deltagarna fortsätter hela utmaningen, inte bara första veckan.
Mindre jobb för er
Inbjudningar, påminnelser, veckosammanfattningar och topplistor sköter sig själva. Ni lägger tiden på att peppa, inte på att administrera.
Igång på en eftermiddag
Inget IT-projekt. En person sätter upp utmaningen på en kvart och kan bjuda in alla samma dag.
Skapa er arbetsplats
Välj kommun, region eller företag, sätt upp utmaningen med datum, nivå och bonusar och se direkt hur poängen blir.
Bjud in kollegorna
Dela en QR-kod på intranätet, skicka personliga inbjudningar eller låt alla logga in med Microsoft Entra ID.
Kollegorna laddar ned appen
Appen för iPhone och Android visar dagens mål, veckans poäng och var laget står. Att logga en aktivitet går på några sekunder.
Följ engagemanget
Se deltagande per vecka, skicka meddelanden till alla och avsluta med en sammanfattning som går att visa för ledningen.
Så ser appen ut för era kollegor
Klicka runt i appen: logga en aktivitet, kryssa i dagens bonusar, se topplistan, fotoväggen och meddelanden från arrangören. Inget du gör här sparas.
- Lätt: 30 minuter ger full dag. Bra för en bred start.
- Medel: 45 minuter ger full dag. Det vanligaste valet.
- Svår: 60 minuter ger full dag. För de som vill ha en utmaning.
Ett exempel att klicka runt i. Inget du gör här sparas.
Allt som behövs för en utmaning som håller
Allt ingår i priset. Inga tilläggsmoduler, inga nivåer.
Lag och topplistor
Tävla individuellt, i lag eller både och. Avdelning mot avdelning skapar gemenskap och samtalsämnen i fikarummet.
Bonusar för vardagsvanor
Små dagliga vanor ger extrapoäng: tog trapporna, paus från skärmen, lunch borta från skrivbordet, ute i dagsljus.
Hälsa är mer än träning
Bonusar för återhämtning, som meditation och andningsövningar, gör att utmaningen stödjer hela ert hälsoarbete.
Milstolpar och veckosammanfattning
Deltagarna firar sina framsteg och får en sammanfattning varje måndag, så att motivationen håller hela utmaningen.
Påminnelser som håller igång
Appen påminner på kvällen den som inte har loggat något, och berättar när det kommer nytt från er.
Meddelanden och fotovägg
Peppa alla deltagare från administrationen och låt dem dela bilder från promenaden, med moderering.
Er logga och färg
Appen visar er logotyp och färg, så att utmaningen känns som er egen satsning.
Egna aktiviteter och bonusar
Lägg till det som passar er verksamhet, till exempel gående möten eller cykla till jobbet.
Resultat att visa för ledningen
Följ aktiva deltagare och aktiva veckor och se hela organisationen samlat, över förvaltningar och bolag.
Klart för dataskyddsombudet från dag ett
Granskningen är ofta det som tar längst tid när en kommun köper en ny tjänst. Allt som dataskyddsombudet brukar fråga efter finns färdigt, så ni kan komma igång snabbare.
- Personuppgiftsbiträdesavtal, registerförteckning och lista över underbiträden ingår.
- All data lagras inom EU. Inga amerikanska molntjänster i dataflödet.
- Inloggning med Microsoft Entra ID, eller helt anonymt med smeknamn.
- Varje administrativ åtgärd loggas, och uppgifter gallras automatiskt.
För alla som vill lyfta vardagen
Ett pris. Allt ingår.
Obegränsat antal utmaningar under året. Kör en vårutmaning och en höstutmaning för samma pris.
Exempel: 200 deltagare kostar 15 800 kr per år.
Frågor och svar
Vilka telefoner fungerar appen på?
Vardagslyftet finns i App Store för iPhone och på Google Play för Android, och fungerar även i webbläsaren. Aktiviteterna loggas i appen, så ingen träningsklocka behövs.
Hur fungerar provperioden?
Nya arbetsplatser får använda Vardagslyftet gratis i 30 dagar med en utmaning och upp till 10 deltagare. Inget kort behövs. När ni beställer fortsätter ni med allt ni redan har satt upp.
Hur betalar vi?
Med faktura, 30 dagar netto, även som e-faktura via Peppol, eller med kort eller Swish direkt i administrationen.
Är aktiviteterna hälsodata?
Vardagslyftet sparar bara typ av aktivitet, datum och tid, inte puls, steg, vikt eller hur ansträngande något var. Vår bedömning är att det inte är uppgifter om hälsa, men vi beskriver frågan öppet i dokumentationen så att ert dataskyddsombud kan ta ställning.
Hur lång tid tar det att komma igång?
Att skapa konto och sätta upp en utmaning tar ungefär en kvart. Deltagarna är med på under en minut.
Starta er första utmaning i dag
Testa med tio kollegor i 30 dagar. När ni vill köra på riktigt beställer ni direkt i administrationen.